Exploiter l'espace pour créer une forme

d'échauffement", a déclaré Teshigawara, qui a créé en 1985 avec Karas Kei Miyata à encourager le ballet classique, moderne, Butoh et danseurs postmodernes pour créer un nouveau mouvement. Il a expliqué comment les danseurs pourraient bénéficier si ils ont compris que (poches de) existaient au sein de l'espace et immédiatement autour de leur corps, et pas seulement sur scène et entre les artistes. Des espaces cachés existent dans le fond de la gorge, derrière les oreilles, et entre les doigts, les aisselles et les articulations de la hanche. "Je remarque que lorsque les animaux se battent, ils attaquent la gorge, les aisselles de l'autre et d'autres espaces cachés premier. Donc, ces espaces sont essentiels, vulnérable, presque sacré, parfois sexuelle et par conséquent, vivre. "Teshigawara a également souligné que de meilleurs rythmes de respiration aident danseurs se détendre, et de comprendre et de travailler avec leurs corps de la même façon des musiciens, en particulier les chanteurs classiques, faire. "(Correct) la respiration est aussi importante pour la danse que pour les marathons. Pour régler leurs corps, les danseurs doivent d'abord se détendre et relâcher la tension, et le poids ", at-il dit, exhortant les participants à se détendre leurs mâchoires, bouche et langue, et secouer comme un chien mouillé pour libérer du poids. Pour aider les danseurs visualiser inhaler et exhaler, il leur a demandé d'imaginer serrant une orange dans une main comme ils respiraient, puis relâcher leur emprise comme ils out. «Si vous pouviez (visuellement) tirer contrôle de la respiration, vous obtiendrez une ligne que les courbes doucement vers le haut et à l'arrière vers le bas, avec le point indiquant apport maximal de souffle plus haut." Musique, Teshigawara ajouté, pourrait aider un danseur créer la forme et la qualité du mouvement dans la chorégraphie.voir plus montre de luxe et U-Boat