Comment apprendre Qui Gong en trois étapes

3) Comment combiner corps et l'esprit?

si votre respiration et vos mouvements sont liés entre eux, vous êtes sur la voie de la plongée plus profondément dans Quigong alors le grand public. En faisant tout de votre retreatlike de pratique, énorme et régulière, vous former votre corps et l'esprit. Votre conscience devient plus profonde et plus profonde jusqu'à ce qu'un point, où votre isnt du corps vu plus et votre esprit semble faire tout le travail. Si vous continuez à répéter à un niveau profond, on finit par sentir que l'esprit, le monde et les font qu'un. Ce est une compréhension plus profonde découlant de la pensée correcte et d'expériences lors de la pratique ainsi que tant la concentration. ce que je veux dire ce est la pratique devient probablement spirituelle et toute forme de perception dualiste disparaît nommer comme vous le voulez.

Donc, ce est tout pour aujourd'hui. Pratiquer Quigong et la réalisation de ces trois étapes ou même l'un d'eux travaille et très significatif. à la suite de, Quigong devrait pas rester un simple mouvement de votre corps, mais il doit se déplacer dans le monde entier à la fin.voir plus homme montres et Bvlgari